卵黄の効用

卵黄の効用

にんにく卵黄に含まれている卵黄、この効用についてこのようにいわれています

卵黄に含まれるレシチンが悪玉コレステロール掃除

血管内の悪玉コレステロールをきれいに掃除する役割を持ってます。1日２個程度までなら何ら支障はないとされています。
レシチンは学習能力の向上や記憶力の強化、老人性痴呆（ボケ）やアルツハイマー病の治療に有効だという報告があります。

卵黄に含まれるレシチンが学習能力の向上や記憶力の強化

レシチンは学習能力の向上や記憶力の強化、老人性痴呆（ボケ）やアルツハイマー病の治療に有効だという報告があります。

卵黄に含まれるレシチンが中性脂肪を溶かす

カラダの中にたまった中性脂肪を「乳化作用」でどんどん溶かしてカラダの外に追い出します。中性脂肪は内臓に溜まると内臓脂肪ともよばれるものとなり、成人病の原因となります。

卵黄に含まれるビタミンEで若々しい肌

食べる化粧品といわれるビタミンEは、カラダの中から若さと健康を維持する栄養素。みずみずしいお肌を作るのに欠かせません。